✔️درمان خانگی یبوست ناشی از مصرف ریتالین و ویاس

✔️فقط روزی ۱۰۰–۱۵۰ گرم شور کلم پروبیوتیک خانگی بخورید → مشکل ۹۰٪ افراد تا ۴۸ ساعت کاملاً حل می‌شه!

چرا شور کلم پروبیوتیک معجزه می‌کنه؟

 ✔️روده رو مثل ساعت تنظیم می‌کنه (پروبیوتیک‌های قوی + فیبر بالا + ملین طبیعی)

✔️ خون رو قلیایی می‌کنه (برخلاف نمک معمولی که اسیدی می‌کنه، شور کلم تخمیری PRAL منفی داره و بی‌کربنات تولید می‌کنه)

✔️ اثر محرک‌ها رو بهتر و پایدارتر می‌کنه! (تعادل اسید-باز مغز رو بهتر می‌کنه → تمرکز و حال خوب بیشتر و پایدارتر)

 ✔️التهاب روده و بدن رو کم می‌کنه

✔️ منیزیم و پتاسیم طبیعی داره → فشار خون هم بالا نمی‌ره

✔️ کاملاً طبیعی و بدون عوارض ملین‌های شیمیایی

✅طرز تهیه شور کلم پروبیوتیک خانگی (۱۰۰٪ طبیعی و پر از باکتری مفید)

کلم را به‌صورت خیلی نازک خرد یا رنده کنید.

در کاسه بزرگ، کلم و نمک را مخلوط کرده و به مدت ۸–۱۰ دقیقه با دست ورز دهید تا کلم آب بیندازد و کاملاً نرم شود.

هویج رنده‌شده، سیر و ادویه‌ها را اضافه کنید و دوباره مخلوط نمایید.

مواد را داخل شیشه تمیز و استریل (ترجیحاً دهانه‌گشاد) بریزید و با دست یا با استفاده از وردنه محکم فشار دهید تا آب کلم بالا بیاید و تمام مواد زیر آب غوطه‌ور شوند.

اگر آب کلم کافی نبود، محلول ۲٪ نمک (۱ قاشق چای‌خوری نمک در ۱ لیوان آب جوشیده سردشده) اضافه کنید تا سطح مایع ۱–۲ سانتی‌متر بالاتر از کلم باشد.

برای جلوگیری از تماس کلم با هوا، یک برگ کامل کلم یا کیسه پر از آب تمیز روی مواد قرار دهید تا همه چیز زیر آب بماند.

درب شیشه را شل ببندید یا از درب تخمیر استفاده کنید تا گازهای تولیدشده خارج شود.

شیشه را در دمای اتاق (۲۰–۲۵ درجه سانتی‌گراد) و به‌دور از نور مستقیم خورشید به مدت ۷ تا ۱۴ روز قرار دهید.

روزانه ۱ تا ۲ بار درب را باز کنید تا گاز اضافی خارج شود و سطح مایع را چک کنید.

از روز پنجم به بعد مزه کنید؛ وقتی به میزان ترشی دلخواه رسید، شیشه را به یخچال منتقل کنید (در یخچال تخمیر بسیار کند می‌شود و محصول تا چند ماه قابل مصرف است).

━━━━━━━━━━━━━━━

نویسنده:  

دکتر رامین نیکانفر  

دکترای حرفه‌ای داروسازی (Pharm.D) 

━━━━━━━━━━━━━━━

مشاوره داروسازی دقیق و ۱۰۰٪ رایگان

توسط دکتر رامین نیکانفر – دکترای حرفه‌ای داروسازی (Dr. Pharm)

کانال تلگرام آتیلا دراگ:  

https://t.me/ATILADRUG

پیام مستقیم به دکتر داروساز:  

https://t.me/ATILADRUG_ADMIN

━━━━━━━━━━━━━━━